Ahora, ocupémonos de la tarea que nos ocupa.
Ahora que se ha calmado y tiene la cabeza despejada, es hora de continuar con la tarea. Hay todo tipo de técnicas que puedes usar, pero voy a repasar una que uso mucho: el sistema de semáforo.
El sistema de semáforos
Primero, averigüe lo que sabe y lo que no sabe utilizando el sistema de semáforo.
Enumere todas las cosas que cree que debe hacer; podría ser tan easy como:
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crear un plan
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Agregar la línea de tiempo
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Construye un equipo
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Habla con alguien
Y descubrirá que, a medida que piensa y escribe, se le ocurrirán más concepts. Continúe basándose en esa lista, sea creativo, piense en problemas similares que haya enfrentado y, mientras lo hace, anótelos todos.
Una vez que haya agotado las concepts, revise la lista y codifíquela con colores de la siguiente manera:
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Sepa cómo hacerlo – VERDE
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Tienes una thought de cómo hacerlo – ÁMBAR
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Absolutamente ni thought – ROJO
Este proceso lo llevará del “no sé cómo” al “tengo alguna thought de cómo”. Le dará una representación visible de la tarea, con pasos, y se sorprenderá de cuánto verde hay en la lista. Probablemente sepas más de lo que crees. A menudo lo hacemos, pero el miedo y el pánico pueden obstaculizar el pensamiento claro.
¿Con quién necesitas hablar?
Ahora que tiene una mejor thought de lo que se debe hacer, hable con las personas que lo ayudarán a desarrollar eso. Pueden ser parte de su equipo, equipos conectados, un proveedor o incluso un cliente.
A menudo es más fácil decirlo que hacerlo, ya que la inseguridad puede entrar en juego. Uno de mis clientes dijo una vez: “¿Pero cómo puedo pedir ayuda? Es mi trabajo y se supone que debo saber cómo hacerlo todo”.
Juntos, desafiamos esta visión del pensamiento analizando el modelo ABCDE del que habló la neurocientífica Giulia Panozzo en mi podcast.
ABCDE significa:
Acción
Creencia
Consecuencia
Disruptor (otra creencia)
Energizar
Obtenga más información escuchando el episodio del podcast:
En el caso de mi cliente, fue algo como esto:
Acción: ella no quería pedir ayuda.
Creencia: creía que su trabajo period hacerlo todo y saberlo todo, o de lo contrario no estaba haciendo bien su trabajo.
Consecuencia: estaba atrapada en el proyecto.
Disrupter: su gerente period alguien que estaba allí para apoyarla. Alguien de quien pudiera aprender y este proyecto period una oportunidad para crecer.
Energizar: con esta nueva creencia, podría sentirse llena de energía y seguir adelante.
Al hablar con otras personas y aprovechar sus conocimientos y experiencia, continúe elaborando un plan y/o una solución para la tarea que le ayudará a progresar.
¿Qué necesitas aprender?
Este paso trata de descubrir lo que necesita saber. Puede ser un curso, un libro, aprender de alguien de su organización, and many others. Y recuerda, no tienes que aprenderlo todo, sólo lo que te hace avanzar.
Esto no significa que no debas aprender más, leer más o hacer todo el curso, pero como persona con estas tendencias, sé que puede retrasar el progreso actual de la acción.
Tomar acción
Entonces, ¿recuerdas el ejercicio del semáforo? ¿Y los pasos siguientes para saber más? No espere a tener un tablero verde completo o “saberlo todo” antes de comenzar. No sucederá y, en realidad, no es necesario. A medida que empieces a intentarlo, aprenderás más y el proyecto se abrirá.
A menudo, mientras se busca una solución perfecta, puede resultar más fácil y seguro perderse en los detalles y la planificación o ocuparse de otras tareas. Estas acciones podrían tener su origen en el miedo al fracaso, la renuencia a aventurarse fuera de la zona de confort o la falta de confianza.
Sin embargo, la confianza vendrá al tomar medidas, así que ¡empiece!